Dwi Arieff
Welcome To The Blog!
Kamis, 28 Oktober 2010
Layanan Studentsite Universitas Gunadarma
Universitas Gunadarma mempunyai beberapa layanan yang disediakan untuk seluruh mahasiswanya. Layanan ini disediakan dengan maksud supaya para mahasiswanya bisa mengetahui informasi-informasi yang diberi dari Universitas. Selain itu, layanan di Gunadarma juga dibuat agar mahasiswa itu aktif dalam mencari-cari informasi yang ada. Jadi, tidak melulu dosen yang memberikan informasi pada mahasiswanya saat pelajaran berlangsung di kelas atau dimana saja. Karena memasuki masa-masa perkuliahan, itu artinya meninggalkan sifat-sifat SMA yang sebelumnya malas dan tidak disiplin menjadi sifat-sifat yang seharusnya dimiliki oleh seorang mahasiswa, seperti dewasa, bertanggung jawab dan rajin.
Ini adalah situs resmi Universitas Gunadarma :
http://gunadarma.ac.id
Layanan yang disediakan, diantaranya :
1. Studentsite
http://studentsite.gunadarma.ac.id
2. I-Lab
http://ilab.gunadarma.ac.id
3. Warta Warga
http://wartawarga.gunadarma.ac.id
4. BAAK Online
http://baak.gunadarma.ac.id
5. Virtual Class, dll
http://v-class.gunadarma.ac.id
Yang akan saya bahas disini adalah layanan Gunadarma untuk Studensite.
Studentsite adalah layanan yang disediakan oleh Universitas Gunadarma yang ditujukan kepada seluruh mahasiswanya, yang mana didalam layanan ini berisi banyak hal-hal yang terdapat pada menu layanan studentsite yang mana para mahasiswanya wajib mengetahuinya, mulai dari dapat mengakses dan mengupload tugas, tulisan, seminar yang telah kita ikuti, sampai mengetahui kegiatan perkuliahan.
Hal-hal yang ada pada menu layanan studentsite yang dimaksud disini adalah :
1. WWW News : didalamnya terdapat beberapa informasi yang disediakan oleh Universitas yang berasal dari sumber web Universitas Gunadarma
2. BAAK News : didalamnya berada informasi-informasi yang sumbernya berasal dari BAAK
3. Lecture Messages : Berisi tugas-tugas mata kuliah dari dosen atau Universitas yang harus dikerjakan dan dikumpulkan sesuai dengan waktu yang telah ditentukan
4. Rangkuman Nilai : Isinya terdapat beberapa nilai-nilai dari mata kuliah yang sudah dijalankan dan nilai tersebut sudah dirangkum
5. Jadwal Kuliah : isi dari ini adalah jadwal-jadwal perkuliahan
6. Jadwal Ujian : didalamnya ada jadwal-jadwal ujian, baik Ujian Tengah Semester (UTS), Ujian Akhir Semester (UAS), maupun Ujian Utama
7. Bebas Perpustakaan : berisi tentang kebebasan mengolah atau meminjam buku-buku yang ada dari perpustakaan yang disediakan oleh Universitas atau jika ingin meminta bebas perpustakaan
8. Surat Keterangan : berisi tentang cara membuat surat keterangan jika hendak izin dan disini terdapat fomat formulirnya
9. Informasi Absensi : digunakan khusus untuk mahasiswa mulai tahun angkatan 2007
10.Pendaftaran Lomba Blog : Dipakai jika ingin mengikuti suatu kompetisi Lomba Blog dan mendaftarkan blog pribadinya disini
11.Info Seminar (UG Portofolio) : Berisi mengenai seminar-seminar yang akan diselenggarakan oleh Universitas
12.Tulisan (UG Portofolio): Isinya adalah kumpulan tulisan-tulisan yang telah di posting di blog masing-masing dan yang sudah diupload
13.Tugas (UG Portofolio): berisikan kumpulan tugas-tugas yang sudah diupload
14.Deposit Library : Digunakan untuk memberikan informasi seputar perpustakaan terhadap mahasiswa dan dosen dalam hal mengerjakan tugas-tugas untuk pendidikan
15.Wartawarga : Ini adalah tempat berkumpulnya blog-blog yang ada pada Universitas dari mahasiswa dengan angkatan dan jurusan yang berbeda-beda
16.Blog Komunitas Perbankan : Suatu blog yang dibuat khusus untuk Komunitas Perbankan
17.Blog Komunnitas Linux : Blog yang telah dibuat khusus hanya untuk Komunitas Linux
18.Blog Komunitas Fotografi : Blog berisikan tulisan-tulisan yang dibuat khusus untuk kalangan Komunitas Fotografi
19.Blog Komunitas Robotika : Blog khusus untuk Komunitas Robotika
20.Blog Komunitas Arsitektur : Blog yang memang dibuat khusus untuk Komunitas Arsitektur
21.Blog Komunitas Ekonomi Syariah : Blog yang berisikan postingan-postingan yang dirancang hanya untuk Komunitas Ekonomi Syariah
22.Blog Komunitas Pasar Modal : Blog untuk Komunitas Pasar Modal
Kelebihan dari layanan ini, adalah :
1. Mudah mengaksesnya, kapan dan dimana saja
2. Mudah mengirimkan tugas dan tulisan kita yang sudah kita buat
3. Mudah mengetahui infomasi perkuliahan yang ada
Kekurangan dari layanan ini, adalah :
1. Terlalu membingungkan karena banyak web dan akun-akun yang tidak dimengerti
2. Terkadang, tidak bisa masuk (log in) karena terlalu padat dan banyak yang memakai
3. Terkadang web-nya tidak bisa dibuka dan error disaat-saat tertentu
Manfaat dari layanan ini, adalah :
1. Mahasiswa dapat mengetahui semua informasi tentang perkuliahannya disini
2. Mahasiswa dan dosen menjadi mudah berinteraksi dalam hal tugas perkuliahan
3. Mahasiswa dapat mengerjakan tugas atau mengirim tugas-tugasnya melalui ini
Mengingat banyak hal yang penting dan wajib untuk mahasiswanya mengetahui hal-hal itu, jadi diwajibkan kepada seluruh mahasiswanya agar mempunyai akun studentsite masing-masing. Hal-hal diatas bersifat penting dan wajib diketahui. Semua informasi tentang perkuliahan Gunadarma dapat diperoleh melalui layanan ini. Oleh karena itu, dibuatlah layanan ini.
Berikut adalah web untuk mengakses ke layanan ini :
http://studentsite.gunadarma.ac.id
Itulah penjelasan tentang apa itu Studentsite yang ada pada Universitas Gunadarma
Rabu, 27 Oktober 2010
Individu, Keluarga dan Masyarakat
INDIVIDU
Individu berasal dari bahasa Latin (Individium), yang berarti satuan kecil yang sudah tidak dapat dibagi-bagi lagi. Individu menurut ilmu sosiologi, memiliki arti manusia yang hidup dengan cara berdiri sendiri. Individu sebagai makhluk ciptaan Tuhan yakni manusia, didalam dirinya selalu dilengkapi dengan kelengkapan hidup yang diberi oleh Tuhan. Kelengkapan hidup apa yang dimaksud?
Kelengkapan hidup itu, diantaranya :
1. Raga
2. Rasa
3. Rasio atau akal pikiran
4. Rukun atau pergaulan hidup
KELUARGA
Keluarga berasal dari bahasa Sansekerta (Kula dan Warga, Kulawarga), yang memiliki arti anggota ataupun kelompok kerabat. Keluarga adalah suatu lingkungan yang dimana didalamnya terdapat beberapa orang yang masih memiliki hubungan darah dan bersatu.
Inti-inti dari suatu keluarga, yaitu :
1. Ayah
2. Ibu
3. Anak-anak dari Ayah dan Ibu
MASYARAKAT
Masyarakat berasal dari bahasa Inggis (Society), yang artinya ikut serta atau partisipasi dan berasal juga dari bahasa Arab (Syakara), yang maksudnya adalah saling bergaul atau saling berinteraksi.
Beberap pengertian masyarakat menurut ahli sosiologi dunia, yakni :
1. Menurut Selo Sumardjan, masyarakat adalah orang-orang yang hidup bersama dan menghasilkan kebudayaan.
2. Menurut Karl Marx, masyarakat adalah suatu struktur yang menderita suatu ketegangan organisasi atau perkembangan akibat adanya pertentangan antara kelompok-kelompok yang terbagi secara ekonomi.
3. Menurut Emile Durkheim, masyarakat merupakan suau kenyataan objektif pribadi-pribadi yang merupakan anggotanya.
4. Menurut Paul B. Horton & C. Hunt, masyarakat merupakan kumpulan manusia yang relatif mandiri, hidup bersama-sama dalam waktu yang cukup lama, tinggal di suatu wilayah tertentu, mempunyai kebudayaan sama serta melakukan sebagian besar kegiatan di dalam kelompok / kumpulan manusia tersebut.
Jadi, masyarakat adalah sejumlah manusia yang adalah merupakan satu kesatuan golongan yang berhubungan tetap dan memiliki kepentingan yang sama. Kepentingan sama apa yang dimaksud? Seperti: sekolah, keluarga, perkumpulan, negara. Semua kepentingan itu adalah masyarakat.
Individu berasal dari bahasa Latin (Individium), yang berarti satuan kecil yang sudah tidak dapat dibagi-bagi lagi. Individu menurut ilmu sosiologi, memiliki arti manusia yang hidup dengan cara berdiri sendiri. Individu sebagai makhluk ciptaan Tuhan yakni manusia, didalam dirinya selalu dilengkapi dengan kelengkapan hidup yang diberi oleh Tuhan. Kelengkapan hidup apa yang dimaksud?
Kelengkapan hidup itu, diantaranya :
1. Raga
2. Rasa
3. Rasio atau akal pikiran
4. Rukun atau pergaulan hidup
KELUARGA
Keluarga berasal dari bahasa Sansekerta (Kula dan Warga, Kulawarga), yang memiliki arti anggota ataupun kelompok kerabat. Keluarga adalah suatu lingkungan yang dimana didalamnya terdapat beberapa orang yang masih memiliki hubungan darah dan bersatu.
Inti-inti dari suatu keluarga, yaitu :
1. Ayah
2. Ibu
3. Anak-anak dari Ayah dan Ibu
MASYARAKAT
Masyarakat berasal dari bahasa Inggis (Society), yang artinya ikut serta atau partisipasi dan berasal juga dari bahasa Arab (Syakara), yang maksudnya adalah saling bergaul atau saling berinteraksi.
Beberap pengertian masyarakat menurut ahli sosiologi dunia, yakni :
1. Menurut Selo Sumardjan, masyarakat adalah orang-orang yang hidup bersama dan menghasilkan kebudayaan.
2. Menurut Karl Marx, masyarakat adalah suatu struktur yang menderita suatu ketegangan organisasi atau perkembangan akibat adanya pertentangan antara kelompok-kelompok yang terbagi secara ekonomi.
3. Menurut Emile Durkheim, masyarakat merupakan suau kenyataan objektif pribadi-pribadi yang merupakan anggotanya.
4. Menurut Paul B. Horton & C. Hunt, masyarakat merupakan kumpulan manusia yang relatif mandiri, hidup bersama-sama dalam waktu yang cukup lama, tinggal di suatu wilayah tertentu, mempunyai kebudayaan sama serta melakukan sebagian besar kegiatan di dalam kelompok / kumpulan manusia tersebut.
Jadi, masyarakat adalah sejumlah manusia yang adalah merupakan satu kesatuan golongan yang berhubungan tetap dan memiliki kepentingan yang sama. Kepentingan sama apa yang dimaksud? Seperti: sekolah, keluarga, perkumpulan, negara. Semua kepentingan itu adalah masyarakat.
Penduduk, Masyarakat, dan Kebudayaan
PENDUDUK
Penduduk mempunyai nama lain yakni warga dari suatu negara atau daerah.
Penduduk dapat diartikan menjadi 2 pengertian, yakni :
1. Orang yang tinggal di daerah tersebut
2. Orang yang sah secara hukum berhak tinggal di daerah tersebut. Maksudnya, orang yang mempunyai surat resmi untuk tinggal di daerah itu. Surat resmi apa yang dimaksud? Misalnya bukti kewarganegaraan atau surat-surat yang menentukan orang itu memiliki hak untuk tinggal disitu.
Menurut ilmu sosiologi, penduduk dapat diartikan sebagai suatu kumpulan manusia yang menempati suatu wilayah geografi tertentu dan ruang tertentu pula.
MASYARAKAT
Masyarakat berasal dari bahasa Inggis (Society), yang artinya ikut serta atau partisipasi dan berasal juga dari bahasa Arab (Syakara), yang maksudnya adalah saling bergaul atau saling berinteraksi.
Beberapa pengertian masyarakat menurut ahli sosiologi dunia, yakni :
1. Menurut Selo Sumardjan, masyarakat adalah orang-orang yang hidup bersama dan menghasilkan kebudayaan.
2. Menurut Karl Marx, masyarakat adalah suatu struktur yang menderita suatu ketegangan organisasi atau perkembangan akibat adanya pertentangan antara kelompok-kelompok yang terbagi secara ekonomi.
3. Menurut Emile Durkheim, masyarakat merupakan suau kenyataan objektif pribadi-pribadi yang merupakan anggotanya.
4. Menurut Paul B. Horton & C. Hunt, masyarakat merupakan kumpulan manusia yang relatif mandiri, hidup bersama-sama dalam waktu yang cukup lama, tinggal di suatu wilayah tertentu, mempunyai kebudayaan sama serta melakukan sebagian besar kegiatan di dalam kelompok / kumpulan manusia tersebut.
Jadi, masyarakat adalah sejumlah manusia yang adalah merupakan satu kesatuan golongan yang berhubungan tetap dan memiliki kepentingan yang sama. Kepentingan sama apa yang dimaksud? Seperti: sekolah, keluarga, perkumpulan, negara. Semua kepentingan itu adalah masyarakat.
KEBUDAYAAN
Budaya atau nama lain dari Kebudayaan adalah suatu cara hidup yang berkembang dan dimiliki bersama-sama oleh suatu kelompok manusia dan diwariskan dari generasi ke generasi. Maksudnya diwariskan dari generasi ke generasi disini adalah diwariskan dari generasi yang sebelumnya kepada generasi penerus atau yang selanjutnya. Kata 'budaya' mempunyai makna yakni suatu pola hidup menyeluruh, sedangkan kata 'kebudayaan' yang berasal dari bahasa Sansekerta yaitu Buddhayah ,yang kata Buddhayah itu sendiri merupakan bentuk jamak dari buddhi (budi atau akal pikiran), bermakna sebagai segala hal yang berkaitan dengan budi dan akal manusia. Dalam bahasa Inggris, kebudayaan berasal dari kata Culture, yang berasal dari bahasa Latin (Colere), yang artinya adalah mengolah atau mengerjakan, dan dalam bahasa Indonesia kata 'kebudayaan' sering disebut kultur.
Penduduk mempunyai nama lain yakni warga dari suatu negara atau daerah.
Penduduk dapat diartikan menjadi 2 pengertian, yakni :
1. Orang yang tinggal di daerah tersebut
2. Orang yang sah secara hukum berhak tinggal di daerah tersebut. Maksudnya, orang yang mempunyai surat resmi untuk tinggal di daerah itu. Surat resmi apa yang dimaksud? Misalnya bukti kewarganegaraan atau surat-surat yang menentukan orang itu memiliki hak untuk tinggal disitu.
Menurut ilmu sosiologi, penduduk dapat diartikan sebagai suatu kumpulan manusia yang menempati suatu wilayah geografi tertentu dan ruang tertentu pula.
MASYARAKAT
Masyarakat berasal dari bahasa Inggis (Society), yang artinya ikut serta atau partisipasi dan berasal juga dari bahasa Arab (Syakara), yang maksudnya adalah saling bergaul atau saling berinteraksi.
Beberapa pengertian masyarakat menurut ahli sosiologi dunia, yakni :
1. Menurut Selo Sumardjan, masyarakat adalah orang-orang yang hidup bersama dan menghasilkan kebudayaan.
2. Menurut Karl Marx, masyarakat adalah suatu struktur yang menderita suatu ketegangan organisasi atau perkembangan akibat adanya pertentangan antara kelompok-kelompok yang terbagi secara ekonomi.
3. Menurut Emile Durkheim, masyarakat merupakan suau kenyataan objektif pribadi-pribadi yang merupakan anggotanya.
4. Menurut Paul B. Horton & C. Hunt, masyarakat merupakan kumpulan manusia yang relatif mandiri, hidup bersama-sama dalam waktu yang cukup lama, tinggal di suatu wilayah tertentu, mempunyai kebudayaan sama serta melakukan sebagian besar kegiatan di dalam kelompok / kumpulan manusia tersebut.
Jadi, masyarakat adalah sejumlah manusia yang adalah merupakan satu kesatuan golongan yang berhubungan tetap dan memiliki kepentingan yang sama. Kepentingan sama apa yang dimaksud? Seperti: sekolah, keluarga, perkumpulan, negara. Semua kepentingan itu adalah masyarakat.
KEBUDAYAAN
Budaya atau nama lain dari Kebudayaan adalah suatu cara hidup yang berkembang dan dimiliki bersama-sama oleh suatu kelompok manusia dan diwariskan dari generasi ke generasi. Maksudnya diwariskan dari generasi ke generasi disini adalah diwariskan dari generasi yang sebelumnya kepada generasi penerus atau yang selanjutnya. Kata 'budaya' mempunyai makna yakni suatu pola hidup menyeluruh, sedangkan kata 'kebudayaan' yang berasal dari bahasa Sansekerta yaitu Buddhayah ,yang kata Buddhayah itu sendiri merupakan bentuk jamak dari buddhi (budi atau akal pikiran), bermakna sebagai segala hal yang berkaitan dengan budi dan akal manusia. Dalam bahasa Inggris, kebudayaan berasal dari kata Culture, yang berasal dari bahasa Latin (Colere), yang artinya adalah mengolah atau mengerjakan, dan dalam bahasa Indonesia kata 'kebudayaan' sering disebut kultur.
Minggu, 24 Oktober 2010
Cara menghadapi musim hujan
Belakangan ini, telah kita ketahui bahwa negeri ini sering dilanda hujan deras tiap harinya. Tidak pagi, siang, sore maupun malam. Kondisi ekstrim seperti ini yang membuat kita jadi banyak mengeluh, males bergerak atau melakukan sesuatu, males keluar atau bepergian kemana-mana, dan lain-lainnya. Sering kali kita kesal karena cuaca yang tidak bagus belakangan ini, tidak dipungkiri gw pun begitu. Akibat dari cuaca ini, buat kita ngantuk dan lebih bepikir lebih baik tidur saja daripada beraktifitas di cuaca yang tidak mendukung seperti ini. Alhasil, kita kebanyakan menghabiskan waktu dengan tidur-tiduran dan malas-malasan di kala musim hujan dan hasilnya juga kita terlalu sering membunag-buang waktu yang seharusnya waktu itu bisa kita manfaatkan dengan sesuatu yang beguna.
Oke, berikut akan gw beri tahu bagaimana cara menghadapi cuaca ekstrim yang seperti ini :
1. Lakukan sesuatu yang berguna dan bemanfaat buat kita, seperti mengerjakan tugas-tugas kuliah atau tugas-tugas rumah yang harus diselesaikan. Jangan pernah buang waktu luang dengan sesuatu yang tidak berguna. Karena banyak sesuatu yang sebenarnya harus kita lakukan dan lebih baik kita lakukan, daripada hanya berdiam diri dan bermalas diri saja.
2. Biasakan mandi dengan air dingin, tidak dengan air hangat. Mengapa? Karena hanya dengan air dinginlah, dapat membuat semangat lagi untuk melakukan aktifitas-aktifitas lainnya. Air hangat membuat kita kembali males-malesan lagi, karena tidak terasa segar sama sekali kalau mandi pake air hangat.
3. Banyak mengonsumsi makan dan minum. Terserah menu makanan dan minuman apa saja. Yang penting, perbanyak makan dan minum supaya tenaga yang terkuras kembali penuh lagi seperti semula. Disarankan lebih mengonsumsi makanan apa saja yang masih hangat dan minuman teh yang masih hangat juga
4. Hadapi dan lawan rasa malas anda. Gimana caranya? Paksakan anda untuk melakukan aktifitas-aktifitas tertentu. Jika anda sudah merasakan rasa males, kembali paksakan lagi. Karena jika tidak dipaksakan untuk melakukan sesuatu, kita akan terlena terus-terusan dengan rasa males itu. Dan jika kita terlena-lena terus oleh rasa males, akhirnya kita hanya menyia-nyiakan waktu saja.
Oke sekian dan terima kasih, kawan-kawan!
Sabtu, 16 Oktober 2010
Beberapa cara mengatur waktu selama kuliah
Mungkin sebagian besar mahasiswa pasti mengalami perubahan waktu yang sangat drastis. Kenapa? Ya, dari SMA beranjak ke kuliah dan waktu SMA dan waktu kuliah itu tidak sama. Jangan pernah menyamakan waktu untuk 2 hal itu. Karena ketika kita duduk di bangku SMA, kita sering merasakan senang-senangnya, entah karena ga ada tugas, jarang sekali tugas, atau mungkin menghabiskan waktu bersama teman-teman dan jarang sekali waktu untuk belajarnya. Mungkin jika ada waktu belajar, itu disaat-saat mendadak saja, seperti hari H mau Ulangan Umum atau UAN. Beda halnya dengan waktu semasa kuliah. Pada saat kuliah, kita tidak sesering lagi merasakan senang-senang dan main-main. Yang ada hanya satu, fokus kuliah untuk UTS dan UAS, dan beberapa tugas dari dosen-dosen tertentu di mata kuliah tertentu juga. Kenapa bisa demikian berbeda? Karena kita dituntut untuk lebih dewasa lagi, tidak untuk kekanak-kanakkan lagi. Masa kuliah, berarti saatnya meninggalkan masa-masa malas semasa SMA dulu. Dan di masa kuliahlah kita merasakan lelahnya dan sedikit sekali waktu untuk istirahat.
Dan inilah beberapa cara mengatur waktu selama kuliah :
1. Jika ada tugas yang diberi oleh dosen pada hari itu, kerjakanlah sebisa mungkin hari itu juga. Jangan ditunda-tunda dan jangan dadakan. Maksudnya dadakan disini itu kita kebiasaan mengejakan tugas-tugas pada H-1'nya dan cara seperti inilah yang membuat kita keteteran.
2. Jika anda ingin jalan-jalan atau menghabiskan waktu bersama teman-teman, pilihlah hari yang pada hari itu anda tidak ada kelas atau dengan kata lain libur. Jangan berpergian di hari yang hari itu ada tugas kuliah. Lebih baik lagi jika waktu liburan anda diisi dengan istirahat.
3. Jika ada waktu kosong sedikitpun, pergunakanlah waktu itu dengan mengerjakan tugas-tugas yang belum anda kerjakan atau dengan kata lain menyicil tugas. Ini lebih baik daripada anda hanya berdiam saja, itu hanya membuang waktu anda dan menyia-nyiakan waktu itu.
4. Sehabis pulang kuliah, usahakan anda kerjakan hal-hal yang biasa anda kerjakan keetika di rumah terlebih dahulu, seperti mandi, makan dan shalat (bagi yang beragama Islam). Dan baru setelah itu anda mennyibukkan diri dengan mengerjakan tugas-tugas anda.
5. Ketika anda mengerjakan tugas kuliah, usahakan anda fokus mengerjakannya. Jangan fokus terhadap hal lain, seperti menonton, mendengar lagu, atau lainnya. Karena ketika anda fokus terhadap tugas itu, tanpa terasa tugas yang anda kerjakan itu akan cepat selesainya daripada anda harus melakukan hal-hal yang tidak penting terlebih dahulu.
6. Jangan pernah mengerjakan tugas secara dadakan, apalagi jika ada tugas yang menumpuk. Jangan pernah menerapkan sistem SKS (Sistem Kebut Semalam), ini akan membuat anda keteteran.
Ok, terima kasih
Kamis, 07 Oktober 2010
Cara mengatur pola tidur kita
Sebagian besar orang-orang banyak yang susah tidur. Itu rata-rata terjadi pada kalangan anak muda yang selalu susah tiap tidur malam. Alhasil, selalu tidur larut malam diatas batas kewajaran waktu tidur dan bahkan ada yang sampai tidak tidur sampai pagi tiba. Penyakit susah tidur dan sering tidur larut malam ini sering disebut sebagai Insomnia. Banyak efek samping dari penyakit ini, diantaranya adalah mulai terbiasa dengan keadaan seperti ini. Nah, gimana sih caranya mencegah penyakit itu agar tidak terus-terusan tiap malam seperti itu. Salah satu caranya dengan mengatur pola tidur kita. Tiap orang tentu tidak menginginkan tidurnya larut malam terus bukan? Ini gw tulis karena berdasarkan pengalaman pribadi aja.
Oleh karena itu, berikut akan gw bahas cara mengatur pola tidur kita :
1. Jangan mengonsumsi minuman kopi yang berlebihan. Kenapa? Karena kopi bisa menghambat rasa ngantuk kita.
2. Biasakan banyak melakukan aktifitas. Seperti apa? Olahraga, bekerja atau aktifitas lainnya. Mengapa demikian harus dilakukan? Karena ketika anda sudah tuntas melakukan semua aktifitas anda, tentu anda akan merasakan letih. Nah, pada saat letihlah anda membutuhkan sedikit istirahat dan mengalami ngantuk, apalagi yang aktifitasnya membutuhkan tenaga yang ekstra. Itulah yang mempercepat anda beranjak tidur. Semakin besar tenaga yang ikeluarkan dari aktifitas yang dilakukan, semakin cepat datangnya rasa ngantuk dan anda akan mudah tidur.
3. Jangan biasakan tidur siang. Kenapa? Karena jika anda melakukannya, otomatis rasa ngantuk anda berkurang di waktu malam nanti.
4. Biasakan tidur tepat pada waktu normal tidur malam, seperti jam 9. Jangan sampai lewat atau lebih dari jam segitu. Mengapa? Karena ketika anda sudah terbiasa tidur pada waktu lewat dari jam 9, seterusnya anda akan seperti itu dan susah untuk berhentinya.
Ya sekian saja. Selamat mencoba, semoga bermanfaat dan terima kasih!
Tips mudah mengingat akun-akun kita di Dunia Maya
Terkadang kita sering lupa dengan akun-akun kita di dunia maya, seperti di Facebook, Twitter, Yahoo, dan lain-lain. Entah itu lupa dengan ID-nya atau password-nya. Mungkin karena faktor kebanyakan akun yang sudah dibuat di macam-macam media online, atau mungkin nama ID dan Password-nya yang berbeda-beda tiap akun, nama ID dan Password yang susah dan ribet, atau faktor-faktor lainnya yang buat kita lupa. Ya, maklum namanya juga manusia tidak luput dari sifat lupa. Bisa dimaklumkan. Tapi kalo kita lupa terus-terusan? Kita bisa lama-lama terbiasa dengan sifat pelupa itu. Nah, maka dari itu gw disini memberi tips gimana caranya agar kita mudah mengingat akun-akun kita. Bukan berarti dengan gw bahas ini, kita dijamin tidak lupa lagi. Bukan! Sekali lagi ini hanya saran saja. Mencegah itu lebih baik. Gw buat tips begini itu karena pengalaman yang sudah-sudah saja, supaya tidak terulang lagi untuk yang kesekian kalinya.
Oke, berikut ini tips-nya :
1. Gunakan nama untuk ID dan Password yang mudah-mudah saja dan mudah diingat. Jangan yang susah dan nama-nama alay. Lalu apakah nama itu? Nama yang mudah diingat yaitu nama kita sendiri. Boleh nama pendek atau nama panjang. Terserah anda jika mau menambahkan atau mengurangkan beberapa karakter pada nama anda, supaya lebih aman lagi. Misal : nama asli anda itu Sella, anda bisa menulisnya dengan Sela, Selaa, Seela dan lainnya yang tidak jauh dari kata itu.
2. Terapkan di semua media-media online lainnya dengan nama ID dan Password yang sama, jangan digunakan hanya untuk 1 media saja. Misal : terapkan di Facebook, Twitter, Yahoo dan lainnya. Misal ID dan Password Facebook anda itu adalah sella_melan@yahoo.com dan sellamelan, anda terapkan juga seperti ini persis di Twitter, Yahoo. Tumblr dan lainnya.
3. Catat nama ID dan Password itu di media-media yang memungkinkan. Seperti apa? Seperti Handphone, PC, ataupun kertas. Lalu simpan di tempat yang aman dan memungkinkan untuk anda saja yang mengetahui, tidak orang lain.
Oke, silahkan dicoba dan semoga bermanfaat!
Langganan:
Postingan (Atom)